おからレシピ

-レシピ-「おからヨーグルト」

おからが手軽に摂れるレシピです。日々の生活で取り入れやすいようにヨーグルトに混ぜてみました。

(おから研究会)-レシピ-「おからヨーグルト」

おからヨーグルト

(材料)

ヨーグルト(無糖) 100ml
おからパウダー  大さじ1
ジャム お好み

(作り方)

ヨーグルトに大さじ1​のパウダーを混ぜる

レシピ  おから研究会